Bali Masajı Teknikleri
Masaj, günlük hayatın getirdiği tüm sıkıntılardan kurtulmanın en kolay yoludur. Bali masajı da onlarca masaj çeşidinden yalnızca bir tanesidir ve oldukça etkilidir. Bali masaj teknikleri çoğu kişi tarafından araştırılmaktadır. Bali masaj, tüm vücudu kapsamaktadır. Bu nedenle tüm vücuduna masaj yaptırmak isteyen kişiler için oldukça idealdir.
Bali masajı uygulanmadan önce kişi masaj koltuğuna uzanmaktadır. Bu masaj sırasında kişinin isteğine ve vücut tipine göre uygun yağlar seçilmektedir. Bu yağların da yardımıyla vücudun belirlenen bölgelerine bacaktan başlanarak nazik ve hafif dokunuşlar yapılmaktadır. Masaj sırasında uygulamanın yapıldığı bölgeler ısının korunması için bir örtü ile kapatılmaktadır
Bali Masajının Faydaları?
Masaj aktivitesinin insan sağlığına fayda sunduğu birçok kişi tarafından bilinmektedir. Bali masajı faydaları ise aşağıda sıralanmıştır;
- Özel noktalara yapılan dokunuşlar sayesinde kan akışı hızlanmaktadır.
- Baş ve bel ağrısı çeken kişilerin şikayetleri azalır.
- Stresi ve gerginliği azaltarak depresyonu önler
- Vücudun rahatlamasını ve gevşemesini sağlar
- Kas ve eklem ağrılarını giderir
- Uyku problemlerini gidererek uykuyu düzenler
- İştahsızlık sorunu yaşayan kişilerde iştahı açar
- Fiziksel ve ruhsal sağlığı artırır
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- Regl döneminde olan kadınların ağrılarını ve sancılarını olabildiğince azaltır
- Masaj sırasında kullanılan bitki özlü yağlar sayesinde cildi canlandırarak cilt problemlerinin oluşmasını engeller
Bali masajı düzenli olarak yapıldığı takdirde yukarıda yer alan faydaları sunmaktadır. Siz de Bali masajı yaptırarak yaşam kalitenizi artırabilir, daha mutlu bir yaşam sürebilirsiniz.
Kimler Bali Masajı Yaptırmalıdır?
Bali masajı hafif bir masaj türü olduğu için dileyen herkes yaptırabilmektedir. Bali masajı yaptırması önerilen kişiler ise aşağıda sıralanmıştır;
- Kronik baş ağrısı ile kas ve eklem ağrısı yaşayan kişiler.
- Regl döneminde çok fazla ağrı yaşayan kadınlar.
- Yoğun iş temposuna sahip olan kişiler.
- Cilt problemleri yaşayan kişiler.
- Rahatlamaya ihtiyacı olanlar.
- Mutlu sona ihtiyacı olanlar.
- İştahsızlık sorunu yaşayan kişiler.
- Sürekli stres ve gerginlik halinde olan kişiler.
Siz de bu durumlardan birine sahipseniz, Bali masajı yaptırarak tüm bu sorunlardan kolayca kurtulabilirsiniz. Eğer masaj yaptırmaya engel olan bir hastalığa sahipseniz, doktorunuza danışmanız sizler için daha iyi olabilir..
